15 правил летнего ухода за кожей
Сохраняй наш чек-лист для жарких летних дней!
1⃣ Не совершай ошибку: не выходи из комнаты без солнцезащитного средства. Это must — даже в офисе и в пасмурный день. Только SPF защитит твою кожу от вредоносного ультрафиолета, пигментных пятен и преждевременного старения.
2⃣Возможно, ты не в курсе, но знай: губы сгорают на солнце чаще других участков лица. Бальзам с высоким SPF-фактором смягчит их и защитит от повреждений.
3⃣ Храни тоник для лица в холодильнике, и он будет освежать кожу в летний зной.
4⃣ Не забывай про кожу головы. Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению. Обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи головной убор.
5⃣ Не отказывайся от отшелушивающих средств — регулярное обновление кожи необходимо даже летом. Выбирай
✔аппарат для очищения кожи или ✔скраб , ✔а кислоты оставь строго на вечер и не забывай про защиту от солнца.
6⃣ Налегай на свежие фрукты и овощи — это лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены — ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви🥝, апельсины🍊, папайю и клубнику🍓, богатые витамином С.
7⃣ Попробуй новый способ удаления нежелательных волос. Если ты привыкла к бритве, лето — лучший повод перейти, например, на восковые полоски. Так ты меньше травмируешь кожу, которая становится более чувствительной от воздействия солнца, и дольше сохраняешь ножки в идеальном состоянии. Секрет успеха — скраб до процедуры и увлажнение после.
8⃣ Дай бой высыпаниям, которые появляются из-за жары и влажности. Тщательно очищай кожу, помогай ей обновляться и поддерживай дополнительным уходом с антибактериальными компонентами. Если воспаления возникают на груди и плечах, откажись от синтетических тканей в пользу льна и хлопка.
9⃣ Носи солнцезащитные очки 👓, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз от морщин и преждевременного старения. Увлажняй с помощью специального крема — тот же, что и для лица, не подойдет!
1⃣0⃣ Ухаживай за руками, ведь именно они выдают возраст: кожа на кистях предрасположена к появлению морщин и гиперпигментации. Используй крем с SPF, который защищает от фотостарения и повышает эластичность кожи.
1⃣1⃣. Уделяй особое внимание зоне декольте: защищай ее так же тщательно, как и лицо. Кожа здесь даже более тонкая и сухая, а значит, страдает от агрессивного воздействия солнца гораздо сильнее.
1⃣2⃣. Помогай коже восстановить здоровый уровень увлажненности кожи и минимизировать ущерб отдыха на пляже. Выбирай средства с экстрактом алоэ вера — они мгновенно успокаивают, приятно охлаждают и помогают сохранить загар.
1⃣3⃣. Подумай о том, чтобы и вовсе отказаться от вредного воздействия солнца, заменив его на автозагар. Современные средства — например, в формате спрея — очень легко наносятся и распределяются, так что справится даже новичок. Всего пара часов — и твое тело сияет от золотистого, но безопасного загара.
1⃣4⃣. Любишь расслабляться у бассейна? Придется бежать в душ 🚿 каждый раз, когда выходишь из воды: хлор разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Смывай его как можно скорее, а в конце дня нанеси интенсивный увлажняющий крем.
1⃣5⃣. Если в жару на твоей коже появляются покраснения, попробуй умываться холодной водой 💦 — она сузит капилляры.
